Pertumbuhan gigi balita merupakan masa dimana orangtua
harus memberikan perhatian ekstra untuk merawat gigi
dan mulut anak. Makanan yang baik untuk gigi si buah
hati penting Anda masukkan ke dalam menu sehari-hari.
Bila cara merawat vagina merupakan hal penting bagi
sang Ibu, maka cara merawat gigi balita pun sama
pentingnya. Tanda-tanda munculnya gigi biasanya
tingkah yang rewel, sering menangis, dan selalu senang
menggigit apa saja.
Usai proses munculnya gigi, penting bagi bunda untuk
memilih makanan yang bernutrisi bagi kesehatan gigi
anak. Apa sajakah itu?
1. Apel
Potong buah apel dan biarkan anak Anda mengunyahnya.
Langit-langit mulut bisa dibersihkan secara alami
melalui cara tersebut. Apel bersifat abrasif dan
bertindak seperti sikat gigi mini yang memijat gusi dan
membersihkan gigi.
2. Keju
Tak hanya kalsiumnya yang tinggi, keju pun mengandung
fosfat yang bekerja bersama kalsium dalam
menyeimbangkan pH mulut anak. Bakteri penyebab gigi
berlubang enggan menempati mulut dengna pH yang
seimbang.
3. Jeruk
Jeruk layaknya kiwi, pepaya, stroberi dan mangga
memiliki vitamin C yang mampu menjaga kesehatan gusi
dan melindungi dari gingivitis. Karena rendah gula,
jeruk bisa meminimalkan kemungkinan pembusukan gigi
yang seringkali disebabkan permen dan jajanan manis.
4. Air
Air tidak memiliki efek pembusukan seperti jus atau
susu karena tidak mengandung gula. Ini baik untuk
membilas partikel-partikel makanan yang terjebak antara
gigi. Flouride yang dikandung air mampu memperkuat
enamel gigi.
caracicak 