Menjadi pegawai baru di sebuah perusahaan tentu membuat
seseorang memiliki rasa cemas. Sulitnya beradaptasi
dialami sebagian orang sehingga hadir kecemasan akan
lingkungan kantornya. Simak tips mengatasi kecemasan
di tempat kerja baru berikut ini.
Bekerja di perusahaan yang menyediakan paket wisata
China mungkin suatu kebanggaan. Namun hambatan datang
saat terpikir seperti apa lingkungan tempat kerja
tersebut. Bahkan pikiran negatif seperti apakah Anda
bisa diterima orang-orang yang ada disana atau malah
dijauhi kerap hadir. Banyak memang kecemasan yang bisa
hadir begitu saja, namun Anda bisa mengatasinya dengan
tenang.
Hal pertama tentulah memperkenalkan diri. Mulailah
dari rekan-rekan satu divisi tempat Anda dipekerjakan
kemudian pada atasan dan sekitarnya. Bila perusahaan
itu sangat besar, tentu Anda tak perlu berkeliling
kantor, cukup dengan menyapa orang lain saat berpapasan
dan pastikan Anda telah mengenalnya. Dengan begitu
Anda akan dianggap ramah dan mudah diterima.
Selanjutnya mulailah dengan memahami apa tugas Anda di
kantor tersebut. Tentu kecemasan terkait bisa atau
tidaknya Anda bekerja dengan baik akan muncul. Untuk
itu jangan ragu bertanya pada senior termasuk cara
mengenal lingkungan dengan jelas. Umumnya karyawan
baru malu bertanya dan hanya menunggu perintah. Ini
jelas tidak baik bila Anda ingin cepat beradaptasi.
Jangan terlalu menjadi orang pendiam yang berujung pada
sulitnya Anda diajak berkomunikasi.
Sesekali keakraban menjadi penting seperti saat jam
istirahat. Karena Anda orang baru di tempat itu, Anda
harus mau maju duluan. Sekadar menawari makanan atau
kopi bisa menjadi penjembatan keakraban. Jadi
inisiatif dibutuhkan agar orang bisa menyambut dengan
hangat dan mulai membicarakan masalah lingkungan kerja.
Yang tak kalah penting ialah tidak mengajak tawaran
untuk keluar bersama. Selagi tak ada hal yang lebih
penting, Anda bisa menerima ajakan rekan untuk sekadar
jalan-jalan atau makan malam bersama. Perlahan cara
ini membuat Anda lebih mengenal siapa rekan-rekan di
sekitar dan seperti apa kepribadiannya.
Kemudian pastikan Anda tak membeda-bedakan teman.
Tetaplah menghormati mulai dari satpam hingga bos Anda.
Pada bos memang harus lebih sopan namun pada rekan
bukan berarti acuh atau tidak respek. Anda mungkin
akan terkesan acuh saat kesibukan menyapa, jadi saat
waktu luang manfaatkanlah untuk menunjukkan sikap
ramah.
Agak sulit memang untuk beradaptasi di tempat kerja
baru terlebih Anda termasuk tipe pendiam. Perlu waktu
untuk bisa nyaman dengan suasana kerja yang ada namun
bukan berarti Anda duduk diam menunggu saat itu datang.
Perlahan bawalah diri Anda dalam lingkungan tersebut,
terima teman apa adanya dan jangan memamerkan apapun
yang membuat Anda dijauhi. Tentu dengan lingkungan
yang nyaman bekerja pun lebih ringan dan terhindar dari
stres.
Sebab masa kini para pekerja lebih mudah stres yang
diantara penyebabnya ialah lingkungan tak nyaman dan
tubuh yang kurang bugar. Stres saat bekerja tak bisa
disepelekan sebab bisa mendatangkan banyak penyakit
yang nantinya mengganggu aktifitas.
Read Full Post »
caracicak 